Στα προγράμματα "Άσκηση Ενηλίκων" βελτιώνεις την αισθητική σου εμφάνιση, μειώνεις το άγχος της καθημερινότητας, ασκείς σώμα και αποκτάς υγεία , αξιοποιείς δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο σου και ψυχαγωγείσαι κάνοντας κάτι για σένα.
Υλοποιείται:
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ(ΤΕΝΝΙΣ) Λόφος Πανί
AEROBIC: Κρήτης 20
AEROBIC: 1ο Δημοτικό
AEROBIC: 9ο Δημοτικό
AQUA AEROBIC: Κολυμβητήριο Αλίμου
TAEKWONDO: Κρήτης 20
KICKBOX: Κρήτης 20
Πρέπει να συμμετέχετε στα προγράμματα μας:
- για να αποκτήσετε υγεία, ευεξία και κοινωνικότητα,
- να ασκείτε σώμα και πνεύμα και
- να αξιοποιήσετε δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο σου.