Το Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου στο πλαίσιο του προγράμματος πρωτογενούς πρόληψης ενάντια στις εξαρτήσεις και προαγωγής της ψυχικής υγείας, διοργανώνει βιωματικό σεμινάριο ευαισθητοποίησης με θέμα: «Αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά το άγχος και τις συνέπειές του σε σώμα και νου».
Το σεμινάριο έχει στόχο να μας μάθει πώς να ηρεμούμε τις ανησυχίες μας, να λύνουμε τα προβλήματα, να διαχειριζόμαστε την καθημερινή ένταση και να φροντίζουμε το σώμα μας. Για να ζούμε τη ζωή μας με πληρότητα και ολοκλήρωση.
Θα πραγματοποιηθεί σε έξι (6) συναντήσεις στο Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου, Αριστοτέλους 25, Άλιμος 17455, στον 2ο όροφο, κάθε Τρίτη και ώρα 10:00 π.μ. – 12:00 μ.μ. .
Η έναρξη θα γίνει την Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2019.
Συντονίστρια του Σεμιναρίου είναι η κ. Χριστίνα Τόλη-Μανέτου, Ψυχολόγος – Οικογενειακή Θεραπεύτρια.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 15 άτομα.
Για συμμετοχές και οποιαδήποτε πληροφορία, επικοινωνείτε με το Κέντρο Πρόληψης Δήμου Αλίμου στο τηλέφωνο 210 9850339. Ώρες επικοινωνίας: 9:00 π.μ. – 14:00 μ.μ.